SHBSH
"Жизнь-это игра моей души..."
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

SHBSH > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — воскресенье, 23 сентября 2018 г.
Из недавнего Michi...Kyoko... 19:39:05

С отвагою­ в сердце кидайте­сь в бой, крича: За нас Господь­ и Англия,­ и Святой Георг!

Ого, давно не делала записей. Наверное потому, что просто не о чем.
Взяли на полставки мл.научным сотрудником в лабораторию, попутно продолжаю свой опыт для диплома там же.
Не скажу, что это достижение. Ну, для такой несамостоятельной как я, может быть, это достижение. Хотя для человека моего возраста пора бы и нормальную работу найти. Люблю когда не трогают, не требуют каких-то письменных работ. А заведующая трясёт с меня расчёты по дипломному опыту. Это вгоняет в депрессию.
Была на выставке Цветы 2018.Сначала как посетитель, потом стояла за стендом нашей лабы. Сотрудники позаболевали все и мне пришлось в срочном порядке подменять. Блин, это отвратительно, пытаться рассказывать то, чего не знаешь. Подходят люди, спрашивают в какую цену растения, а ты только мычишь что-то неразборчивое. Единственная моя мысль - поскорее бы всё это закончилось.
Сдала отчёт по практике. Кафедра лояльная. Презентацию доделывала прямо на защите.
Понятия не имею, что мне поставили (надеюсь, что не 3)), до сих пор не донесла дневник и договоры. И когда я стала такой пофигисткой?
Хотя за пару дней до отчета я тряслась, в срочном порядке дописывала всё, не спала сутки, чтобы более менее всё доделать. Зато какое расслабление потом. Сразу после отчета была лекция. Записывать было нечего, тк слова были около вводные, ничего конкретного по теме.
И вот ты сонно-лениво слушаешь лекторшу, попивая чай из термоса, закусывая шоколадкой, и ловишь блаженство.
На паре по инновационным тех. в овощеводстве ели корнеплоды. Почти в одно лицо схрумкала японскую редьку, для остальных она оказалась слишком острой))

Больше особо и нечего сказать


Категории: День
The sound of the key turning made... кадаверус 15:29:46
The sound of the key turning made him shudder. The manacles were biting into tender flesh of his wrists, and his collar was rubbing at his neck painfully. He looked around in a futile hope of escaping, but there was nowhere to run and before Legolas could move Elrond put the key into his pocket and turned towards the trembling elf. Legolas shivered, averting his gaze from the large form that was looming over him.
- Pray be seated, - said Elrond mockingly.
He obeyed. The large dark sofa was not at all as soft as he expected. There was a small hook in the wall right above it, which reminded Legolas of the torture chamber immediately. Trying not to think about the hook, he pressed a finger to the smooth surface.. leather? It suited Elrond well - to have furniture made of hides of dead animals in his chambers.
Talking about Elrond, he approached the sofa with a large casket in his hands. Legolas felt desperation engulf his whole being. Was Elrond going to torture him again?
The lead was lifted and removed by the peredhel, revealing objects of strange and different shapes.
Elrond lowered the cascet upon the sofa beside Legolas, and he could not help but shift uncomfortably.
- Your hands, - said Elrond in a cool voice, reaching for Legolas' wrists and unclasping the chain, which was holding the manacles together. Feeling that he was able to move his hands freely once again, he started squirming in Elrond's grip, earning himself a sharp slap on his ass. The next second there was a longer chain holding his wrists together. Before he had a chance to understand what was happening, Elrond pulled up the chain, securing it above the sofa. He struggled frantically trying to get his hands off the hook but it was impossible.
- Let me go please! - the cold smile upon Elrond's lips was the only answer he received.
He was frozen with fear, not able to avert his eyes from Elrond who fished an egg shaped object out of the casket and held it in the air by a small appendage on the rounder side.
- I hope you appreciate my kindness, princeling, - Elrond's fingers wrapped around Legolas' cock. He jerked in his bounds in a futile hope to get away. Why did his body betray him? His cock was already half-hard and getting harder with every second spent under Elrond's fingers.
- You are evil! Not better than an orc! - Legolas glared at Elrond only to see his cruel smile spread wider. He cried out, feeling his cockhead being pinched. To his terror it did nothing to soften his cock, which was fully erect already.
Elrond's left palm, in which the strange thing was held, was suddenly near the elf's ass. Legolas felt something hard and dry rub at his entrance, realizing it was the tip of the egg-shaped trinket or whatever it was.
- Shall I use lube?
Legolas gasped, hearing Elrond's lewd voice and feeling warm ticklish breath against his ear. Elrond's body pressed against him, big and heavy. He could feel the noldo's cock rubbing against his side.
The egg-shaped thing's tip was rubbing teasingly against his hole, which was spasming uncontrollably. Elrond's finger circled the gentle pink rim, making Legolas shudder.
- It is trembling and twitching, Legolas. Answer me. I don't like repeating myself.
Legolas breathed slowly, trying to calm himself, but it was impossible. Not with this thing, smooth and inviting, pressed against his entrance. Not with Elrond's fingers ghosting above the tip of his cock, which was leaking precum by now.
- Yes, - he blushed, hearing his own voice so weak and needy. Elrond's hand left his weeping cock only to pinch one of the nipples.
- Yes what, child? Don't forget whom you are adressing least you impair my indulgence.
- Yes, Lord Elrond, - moaned Legolas, lowering his head in shame.
- And isn't it polite to state what it is exactly that you want me to do?
Legolas whimpered. His balls were throbbing and his cock pulsing.
- Please, use oil on me, lord Elrond..
He was all sweaty and shivering, looking at Elrond as he fished a small vial out of the casket.
Legolas' little hole, ready to lose its innocence, was coated in oil in no time. Legolas was wriggling his ass feeling Elrond's finger, which was thick and long, wiggle inside his clenching passage. He closed his eyes and suddenly the were two fingers inside him making him squirm and whimper in excitement.
- I will have you sat on my cock as as you are able to fit it in, - Elrond's cold voice made him arch his back, his cock desperate for touch of anything but cool air. There was a second finger inside him and Legolas came.. well, he would cum unless Elrond's long fingers suddenly wrapped around the base of his cock leaving him without any hope for release. The fingers left his passage, and it felt empty now.
The tip of the egg-shaped thing pressed slowly inside. Legolas bit his lip again trying not to moan as his tender walls were being stretched. He felt that, was it not for Elrond's gripping fingers, he would be cumming the second time already. The egg-shaped object was getting thicker and finally he felt stretched to the brim, both painfully and delectably. He felt that the thickest part of the egg was inside him. Now the was only the thin appendage left outside his body.
He saw Elrond's wrist shift slightly, and felt the "egg" shift inside his body. His tender inner walls were touched, stretched and defiled. He cried out and bucked, wriggling his ass.
Smiling wickedly, Elrond moved his hand away from that part of the object which was not inside Legolas. Legolas felt Elrond's hand upon his back, making him shift his position. He could not help but obey. It felt as if the cruel noldo turned him into a ragdoll. He was not controlling his body anymore.
Now he was sitting properly with his ass pressed against the leatherly surface. Elrond continued squeezing the base of his cock, while the fingers of his other hand were toying with Legolas' little pink nipples. He could not help but whimper and squirm under the touches, which made the "egg" inside him shift, making his eyes roll back in pleasure.
He felt Elrond pinch his cock cruelly, making him jerk and cry out.
- Now listen carefully, Legolas. I am going to let you hang there with your hands bound and a ring upon your cock for some time. And I daresay your opinion about telling me by what means your father's measly forest is defended will change soon.

tager
тропический микс white demоn 07:23:29

Komm tanz mit mir in die Spiegel­welt

­­

ну я то точно хулиган, хах

Категории: Мх;
07:27:45 самый длиннорукий карнотавр
побей кого-нибудь для поддержки казахского статуса кво
07:29:15 white demоn
но я ходил только в айкидо :-(­
07:30:19 самый длиннорукий карнотавр
всего-лишь в требующее минимум физической силы и максимум реакции и смекалки боевое искусство
07:31:05 white demоn
зато я научился очень круто кувыркаться! если на меня кто-нибудь нападет, я смогу сбежать кувыркаясь ахах
Вчера — суббота, 22 сентября 2018 г.
Тайна Уэрского замка . Глава 5. Ева Инил 14:50:45
….Вскоре мы оказались в большом саду, находящимся перед замком. Отсюда открывался просто прекрасный вид— небольшие кустики росли по всей территории сада, в центре находился большой фонтан похожий на вазочку для сладостей, клумбы с пёстрым разнообразием цветов, скамейки и беседки. За садом находился огромный замок. За всю жизнь я никогда не видела столь огромных зданий, замок был старым и серым, признаюсь честно, идти мне туда не хотелось, даже дом Оскара, находящийся возле кладбища, нравился мне больше. Сейчас я боролась с огромным желанием свалить отсюда домой укрыться тёмным одеялком и забыть всё произошедшее за этот день как страшный сон. Из раздумий меня вернул голос Глории.
—Ну как, Ко, тебе нравится? —со светящимися от счастья глазами, спросила меня Глория.
—Да очень, сад просто превосходный. Я люблю цветы,— я решила не говорить о замке, ведь он мне не понравится, точнее совсем не понравился, но расстраивать Глорию я не хотела, ведь она была явно в восторге от этого места.
—Я не про сад тебя спрашиваю, а про замок,— недовольно сказала Глори.
—Эм … ну… он тоже ничего такой,— только и смогла сказать я. По реакции Глория я поняла, что она была явно недовольна моим ответом.
—И что это за реакция? —Глория поставила руки на бока и сверлила меня недовольным взглядом.
—Я … просто … —я не могла найти оправдание, но тут в мою головёшку пришла просто блестящая мысль. —Задумалась, о том что в этом замке можно было бы провести просто потрясный День смерти.
—А знаешь ты права,— сказал Ричард. —Раньше Винс часто устраивал праздники в своём замке, День смерти был особенно хорош.
—Да-да я помню, когда я в последний раз к вам приезжала, мы ездили в замок на День Природы. Было так классно! —радостно завизжала Глория. Похоже моя идея всё-таки сработала.
—Эх были времена,— улыбаясь, сказал Ричард. —Ну хорошо, теперь пойдём к замку.
Мы быстро пошли в сторону замка, Глория что-то рассказывала Ричарду, а он ей отвечал, но я не особо их слушала, моя мысли были заняты убийствами, про которые я так благополучно забыла.
—Кора, это правда? —спросил меня Ричард.
—Нет … а о чём ты спрашиваешь? —я прослушала весь разговор и сейчас готова была провалиться сквозь землю от стыда. —Простите меня я немного задумалась и … —я жутко покраснела.
—Да что с тобой? Ты какая-то странная в последнее время! —возмущённо сказала Глория.
—Простите,— тихо сказала я, опустив голову.
—Да ничего страшного,— Ричард мило улыбнулся мне.
—Так о чём вы говорили? —улыбнувшись, задала вопрос я.
—Глория сказала, что ты хотела бы больше узнать об убийствах. Это правда? —спросил у меня Ричард.
—Ну да, меня это немножко беспокоит— честно ответила я, ну или почти честно.
—Немножко? —язвительно спросила Глория.
— Если честно, то мношко,— я опять покраснела.
— Ну, я мало, что могу рассказать детали мне неизвестны, но если тебе удастся разболтать Винсента, то он расскажет намного больше чем я,— ответил мне Ричард.
—Мне не нужны подробности,— соврала я. Честно говоря мне хотелось узнать абсолютно всё, но сейчас меня устроит любая информация.
—Хорошо, тогда после ужина зайдёшь ко мне в комнату и я расскажу, всё что знаю,— улыбаясь сказал Ричард.
—А мне расскажешь? —спросила Глория.
—Нет, ты же сама сказала, что тебе не интересны убийства,— улыбаясь сказал Ричард,— так что иди лесом, Глория.
—Ричи!!! Ты плохой! —надув губки сказала Глория.
Мы пошли в замок продолжая нашу беседу, дошли мы довольно быстро, когда мы вошли в него, мне снова стало не по себе. Внутри он был таким же мрачным как и снаружи, тёмный каменный пол, портреты неизвестных мне людей, большие резные каменные колонны и огромная серая лестница, ведущая на второй этаж, вот что я увидела войдя в замок.
—Ого! Вот это да! —восторженно сказала Глория. —Здесь так всё изменилось с последнего моего визита!
Глория начала бегать из стороны в сторону, осматривая помещение.
—А тебе здесь нравится, Кора? —спросил у меня Ричард.
—Мне здесь очень нравится, такое чувство, как будто я попала в прошлое, просто фантастика— ответила, опять соврав, меня напрягала атмосфера замка, но говорить об этом Глории и Ричарду мне не хотелось.
—Я рад, но самое лучшее ещё впереди,— произнёс Ричард,— у меня для вас есть небольшой сюрприз.
—Правда? —Глория оторвалась от созерцания картины и подбежала к Ричарду.
—Да,— загадочно улыбнувшись, сказал Ричард,— но это потом, а сейчас я покажу вам жизненно важные комнаты.
Ричард показал нам несколько комнат, признаюсь я ошибалась, сказав что замок внутри такой же как снаружи. Хоть комнаты и были большими, но их можно было назвать уютными, а вот коридоры нет, они были большими серыми и мрачными. Интересно, а в который раз я произношу эти слова?
После «небольшой» экскурсии мы пошли в гостиную. В ней находились большой камин, диван с резными ножками и спинкой, три таких же кресла, старинные часы с маятником, столик перед диваном, небольшая софа у окна и пара комодов. Ричард плюхнулся на диван и предложил нам присесть, Глория уселась на диван рядом с Ричардом, а я села в кресло. Поленья потрескивали в камине, создавая атмосферу домашнего уюта, впервые за эти несколько часов я смогла расслабиться. Сколько всего произошло за этот день. Сначала я узнала о том, что в Уэрском лесу убивают людей, потом познакомилась с охранником Оскаром, благодаря которому смогла на время забыть об убийствах и немного отвлечься от дурных мыслей, которые не покидали меня весь путь, подружилась с кузеном Глории Ричардом, который оказался действительно таким каким мне его описывала Глория и увидела одну четвёртую часть замка.
—Ого! —воскликнул Ричард, глядя на часы. —Что-то я потерял счёт времени, простите, скоро ужин так что вы можете отдохнуть здесь, а я пойду всё подготовлю,— быстро сказал Ричард и, встав с дивана направился к выходу из гостиной, но его остановила Глория.
—Хорошо, а что ты хочешь подготовить? Сюрприз?
—Нет, Глория, сюрприз придётся отложить, но я обещаю, что завтра всё вам покажу,— Ричард улыбнулся нам и только хотел открыть дверь как его прервал звук, пришедшего сообщения, он достал телефон и бегло прочёл текст сообщения. —Вот это новости! —произнёс Ричард и, напечатав SMS-ку, отправил её.
—Что-то случилось? —обеспокоенно спросила я.
—Да, произошло ещё одно убийство, но уже неподалёку от города, Винсент задерживается и просит нас не беспокоится и садиться ужинать без него,— тихо сказал Ричард.
—Мда … новости действительно не из приятных,— удивлённо сказал Глория.
—Как неподалёку от города? Как это произошло? —я перепугалась не на шутку.
—Я не знаю, Винсент не написал подробностей,— Ричард тоже был шокирован этой новостью. —Ладно у меня ещё много дел, а вы пока отдохните здесь, горничная позовёт вас на ужин,— сказал он и вышел из комнаты.
Мы с Глория остались сидеть в гостиной, я решила немного осмотреть комнату и, встав с кресла подошла к комоду и посмотрела на фотографию, стоящую на нём. На ней была изображена семья— маленький мальчик лет семи с блондинистыми волосами, темноволосая женщина в зелёном платье и мужчина, на которого был очень похож малыш, они выглядели очень счастливыми, мальчишка улыбался, обнимая отца за шею, а мама стояла рябом с ними мило улыбаясь.
—Это семья Ричарда,— подойдя ко мне сказала Глория. —Отца Ричарда звали Виктором, а маму Эльзой. Они были хорошими людьми …
Мы немного поговорили с Глорией, она рассказала мне о семье Ричарда, как оказалось его отец был крупным акционером, а мама была художницей, они любили друг друга и всегда были счастливы, но их убили. По этому поводу ходило много слухов, но полиция опровергла их все. Через полчаса к нам пришла пожилая горничная лет пятидесяти пяти и позвала нас ужинать. За ужином Ричард и Глория опять много болтали, я старалась их слушать, но мой мозг отказывался это делать. После ужина я и Ричард пошли к нему в комнату.
Его комната была обустроена в тёплых жёлтых тонах, мне она очень понравилась, мебели в ней было по минимуму кровать, письменный стол у окна, шкаф-купе с одеждой и полки с различными безделушками. Мы присели на кровать и Ричард начал рассказывать мне всё, что он знал об убийствах …
Позавчера — пятница, 21 сентября 2018 г.
Ненавистен мне Марсю 21:31:00

Say me

Пожалуй, маленький урок пришлось усвоить через такой противный способ, чем пользуются большинство людей, убивая в себе боль - это попойка.
Помимо того, что мне плохо душевно, теперь и физически.
Откровенно говоря, за то время, в котором моё состояние было в опьянении, я поняла, что ни один человек, которых я всегда жду в своих распростертых объятиях не стоят этого.
Они не стоят того, чтобы беспокоится за них, каждым вечером рассуждая за то, почему мир так жесток к каждому, почему же именно к тем, кто мне дорог, почему сейчас, когда мне на миг хватило смелости опустить его в прошлое этого сайта? Почему, в итоге, мир так жесток ко мне?
Я запуталась. Я не прощу Никиту за его поступок, за его трусость пред тяготами совместной жизни, но и не прощу тебя.
Ты мне причинил гораздо больше боли, не придавая этому внимания и какого-либо значения. Иначе говоря я проебалась в надеждах, что мне хватит духу изменить решение.
Люди не меняются, они лишь привыкают, подстраиваются под обстоятельства, на деле же каждый человек останется тем, кого он пытался пересилить и в один миг вся это славная идиллия развалиться - вернётся к точке возврата.
Чего же вы хотите, дети? Хайпа, минутного смеха, "яркого" происшествия?
Я пережила это, но иногда хочется сломать свою идиллию и выпустить то, что копиться столькие годы, проявляя агрессией, эгоизмом и двуличием.
Мне дико больно. От всего, что происходит со мной на данный момент.
Я хочу всё исправить, слышите?
Начать всё с нового листа, хочу подстроиться под те обстоятельства, которые ныне чужды мне.
Хочу забыться в ваших бессмысленных дискуссиях, разговорах, чтобы дать человеку шанс избавиться от меня и моих советов, на которые плевать тем, кто мне дорог.
Остался год. Осталось так немного, чтобы всё это само ушло, испарилось, но пока я хочу просто попытаться не думать об этом.
стук-стук, я ваш друг Determiness 19:32:16
Утро начинается не с кофе. Утро начинается с дятлов.
И нет, как ни странно, это не яростный вопль от меня в адрес окружающих, как можно было подумать. Это пост про вполне себе настоящего дятла, который фиг знает откуда взялся в центральном районе нашего города и ранним утром решил, что подолбить наличники на моём окне - отличная идея.
У дятлов слова с делом не расходятся, я вам скажу. Ещё во сне, толком не пробудившись, я иронично подумала: "Кто это прилетел и долбит, как перепивший дятел?". Ну и закономерно охренела, обнаружив за окном именно такого (хотя я не спрашивала, выпивши он был или нет). Фишка в том, что, когда наступают холода, ко мне на окно порой прилетают синицы (всегда, кстати, почему-то по выходным, наверное, отдыхают от тяжёлой будничной работы) и таскают из него кусочки монтажной пены на строительство своих гнёзд. Но обнаружить за стеклом приличного такого размера дятла я не ожидала. Причём ему было абсолютно пофиг на то, что я пялюсь на него десятирублёвыми глазами, он просто продолжал заниматься делом всей своей жизни, изредка перелетая повыше или пониже.

Честно, я была в таком ауте, что даже не подумала хлопнуть окном, чтобы его согнать, а просто стояла столбом у подоконника, уставясь на него и всё ещё сонно размышляя о том, какая у него странная, но прикольная форма головы.

Воистину, чего только не увидишь с утреца пораньше. Кто рано встаёт, тому бог подаёт, ага. Дятлов за окно.
Хотя не то чтобы я была против, у меня же тут целый орнитологический пункт наблюдения, эхехе.

Категории: Лапыхвостиусы, Будни: серые и не очень
И вправду... Марсю 12:46:47

Say me

"Наткнулась на просторах сети на вопрос одного парнишки, мол, чё вам, бабам, кроме обеспеченности и секса надо еще в этой жизни? Да закидайте меня тапками, но отвечу честно, чего мне вот не хватает. Мальчик мой, я хочу стабильности. Я хочу быть уверенной в тебе и в завтрашнем дне рядом с тобой. Я хочу не просто знать что ты меня любишь, я хочу это видеть в твоих поступках, в твоих планах на будущее, где я не на втором месте, мать твою! Я хочу знать, что если я заболею — ты не будешь психовать и махать ручками, а будешь мне помогать. Я хочу знать, что я со спокойной душой могу отпустить тебя в любую точку планеты и не переживать, что там есть другие женщины. Я хочу от тебя конкретики, не надо морочить мне голову, я не буду ждать, когда ты дозреешь, переживешь 3-й кризис, выплатишь ипотеку, или какие еще там у тебя отмазки, чтоб не идти в страшное место под названием ЗАГС. Я не хочу объяснять детям, что папа у нас нерешительный и всего боится, что у него опять депрессия, которая лечится избеганием своей семьи, и его надо отпаивать пивком в гараже с такими же депрессивными корешами. Я не хочу обернуться и осознать, что я потратила своё время зря. Мне не нужно признание твоих друзей, любовь твоей мамы, одобрение твоей собаки. Мне всего лишь не хватает в тебе мужика, и дело тут не в обеспеченности и не в сексе. Если ты ссыкло и не можешь взять на себя ответственность, то будь у тебя 25 см, будь у тебя целое состояние — я в твою сторону даже не гляну. Мне мужик нужен, а не кошелек с сантиметрами."
четверг, 20 сентября 2018 г.
Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему Т. А. 18:12:44
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

•Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

•Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

•Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности­ собой же.

•Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

•Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.

•Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. . Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».

•Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

•Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

•Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем­. И учимся в таких вот полевых условиях.

•Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу.
вторник, 18 сентября 2018 г.
Мессье 7: Скопление Птолемея Трещинка в сообществе Где-то 15:29:16
Обозначения: M7, NGC 6475
Тип: Рассеянное скопление
Созвездие: Скорпион

­­


Мессье 7 (Скопление Птолемея, NGC 6475) – открытое скопление, удаленное от нас на 980 световых лет. Занимает место в созвездии Скорпиона. При кажущемся диаметре в 80 угловых минут визуальная величина достигает 3.3 (можно легко найти без использования техники).
Ищите возле жала Скорпиона. Это наиболее южный объект из списка Мессье, поэтому северным жителям наблюдать его проблематично, так как созвездие Скорпиона не поднимается высокого над горизонтом. Наилучший период для обзора – лето.
Сначала найдите Лямбда Скорпиона, а в 4.75 градусах северо-восточнее заметите скопление. Звезда также быстро находится, потому что отмечает жало Скорпиона.
О скоплении знали еще во времена Древней Греции. Об этом свидетельствует и второе название, так как было записано Птолемеем во втором веке под №567. Надпись гласила: «Туманность, следующая за жалом Скорпиона» (130 г. н.э.).
В 1654 году Джованни Годиерна насчитал 30 звезд, а Эдмонд Галлей в 1678 году добавил скопление в свой каталог южных звезд (№29). За скоплением 15 июня 1752 года наблюдал и Николя Луи де Лакайль, подписавший его как «группу из 15-20 звезд, расположенных близко и формирующих квадрат».
Седьмым по счету скопление стало в каталоге Мессье, добавленное 23 мая 1764 года. Шарль подписал: «звездное скопление, которое в наблюдении невооруженным глазом напоминает туманность». В 19 веке Джон Гершель называл его «грубо рассеянным звездным скоплением».
В Скоплении Птолемея проживает 80 звезд с величинами 6-10. Все они вмещаются в области с диаметром 1.3 градусов (25 световых лет). Приливной радиус – 220 миллионов лет, а по массе в 735 раз больше солнечной. Движется в нашу сторону на скорости в 4 км/с.
Ярчайшая звезда – желтый гигант (G8), чья видимая величина достигает 5.6. Все звезды сформировались практически в одно время, поэтому являются «одногодками» и обладают схожим химическим составом.
В число ярчайших звезд входит 10%. В итоге, все они завершат свое существование в виде сверхновых, а более слабые будут отдаляться, пока не разрушат скопление. Расположено в 5 градусах к юго-востоку от М6. Оба прячутся под хвостом Скорпиона.
Such an idiot' Великий Уравнитель 13:36:48

Hollywoo­d coyotes­ crying

­­


Маразм крепчал, я истерично ржала в душе. Мама вернулась из библиотеки и поведала мне одну интересную историю, которая как раз бежит следом за предыдущим постом. Ещё до поездки в Питер я отправилась попытать счастье в библиотеке, куда реально требовался сотрудник. Я хожу туда с четырёх лет, всех знаю, подрабатывала там пару раз в школьные годы летом и понимаю как там всё работает. Но мне отказали сразу, потому что директор дико мошнила поимо прочего и требовала профильное образование и/или опыт работы. И сказали, что отказали той кандидатке, у которой и то, и то имелось. Но, как оказалось, её вроде как с сентября всё-таки взяли. И вот эта дама с библиотечным образованием и опытом работы мало того, что не знает автора "Человека, который смеётся" (Виктор Гюго, на секундочку), но и даже не вдупляет зарубежная эта книга или нет. Фиг там со старшеклассницей, которая нужна была книга, и она решила, что автор местный, но библиотекарь-то обязан это знать. Зато она зорко следит за читателями и заставляет ставить книжечки по алфавиту, гоняя прочие порожняки. Это мне напомнило жирного тренера из одного спортзала, главной обязанностью которого было следить, чтобы посетители подстилали под себя полотенчики на тренажёрах. Что за бесполезная видимость активной деятельности? При том, это очень ярко характеризует всю суть наших современных реалий. К слову, "реалии", это не продающее слово, да. Будем в обход здравого смысла брать везде людей с купленными и/или по факту ничего не значащими регалиями, которые ничего не смыслят в том, что делают. Нет уж, на этом фоне я не чувствую себя бесполезной и не сокрушаюсь от фатальной безопытности. Я ощущаю только своё интеллектуальное когтевранское превосходство и горечь от того, что маразм правит бал.

Категории: *"@*№#*, Я так думаю
показать предыдущие комментарии (2)
13:23:05 Kuota..
И то верно. Все, кто оканчивал техникум и вуз, говорят потом, что ничего нового в вузе. А учиться то 4-5 лет (на заочке или очке). Так ещё и сокращённый курс убрали для окончивших техникум. Другую. Как-то и лучше в итоге. И график лучше, и коллектив, и начальство. Зарплата - ну это смотря с чем...
еще...

Тут уже явный маразм прослеживается. И я не вижу смысла получать библиотечную вышку, в принципе, и особенно, если есть уже среднее...
И то верно. Все, кто оканчивал техникум и вуз, говорят потом, что ничего нового в вузе. А учиться то 4-5 лет (на заочке или очке). Так ещё и сокращённый курс убрали для окончивших техникум.
И чем ты занимаешься, в итоге? Нашёл какую-нибудь работу или в поиске?
Другую. Как-то и лучше в итоге. И график лучше, и коллектив, и начальство. Зарплата - ну это смотря с чем сравнивать. Вроде уж получаю больше, чем библиотекари учебных заведений. А без высшего образования я получал бы такую же зарплату как сейчас и в любой другой библиотеке. А я, к слову так, работаю на почте России, которую многие так боятся и увольняются уже после двух дней работы. Получается, что даже на почте лучше, чем в библиотеке.
14:27:07 Великий Уравнитель
Вот и ради чего интересно это надо? Никакой рациональности, эх. Я в 10-м классе как-то две недели летом работала на почте. Разбиралась там с автомобильными штрафами всякими. И ничего страшного там не было)
16:39:21 Kuota..
Если 18-ти нет, то вообще не страшно. У нас летом работали несколько школьников-студенто­в. Просто если нет 18-ти, то за кассу точно не сажают. Клиенты конкретно так мозг выносят. Да и услуг многовато. Я-то изначально пришёл на стандартную вакансию за кассу, это потом уже перешёл в отдел...
еще...

Я в 10-м классе как-то две недели летом работала на почте. Разбиралась там с автомобильными штрафами всякими.
И ничего страшного там не было)
Если 18-ти нет, то вообще не страшно. У нас летом работали несколько школьников-студенто­в. Просто если нет 18-ти, то за кассу точно не сажают. Клиенты конкретно так мозг выносят. Да и услуг многовато. Я-то изначально пришёл на стандартную вакансию за кассу, это потом уже перешёл в отдел доставки. Но так вообще даже в отделе доставки могут мозг выносить.
16:43:16 Великий Уравнитель
Да, по ходу, вообще нет такого места, где тебе так или иначе не выносят мозг
Как безжизненная акула времени А.С.Гро 05:06:51

божестве­­нный фактор отрицан­ия

Взрыв эмоций, как в сказке далёкой,
звенит пустой монетой по сердцу, и в ответ сходит снег по лицу.

­­­­­­

Любовь. Вечность. Судьба. Почему же проще нельзя? Разве нужны подобные отношения, потому что это всё судьба? Раз судьба, так сразу в постель, так сразу за кольцом, так сразу любовь до гроба? Почему близость должна быть далёкой? Если и вправду веришь в особую связь, можно и обойтись без традиций. Слишком много отношений. Как болезнь, эпидемия. Особая связь — кормите её, кормите, тогда она вырастет в прекрасное дерево. Я знаю, это сложно. Ведь всё держится на особых столбах человечества — создание смысла жизни. Мне всё ещё хочется верить, что связь возможна. И я никогда не верила в судьбу. Меня стали смешить все эти поиски особых причин там, где их нет. Расстаться — нашла другого, хочешь найти другого. Мне нравится иногда видеть человека, выслушивать его, немного себя, но отношения...


В пятницу вечером поехала постирать постельное бельё. И я весьма рада, что Настя спросила меня, помню ли её адрес. Потому что я зациклилась на двух задачах — ехать на седьмом трамвае и выйти из него. Дальше была пустота. Просто не задумывалась, что после выхода из трамвая что-то должно быть. Там просто тьма, там ничего. Забавно. Потом мы пили чай несколько часов. Долгий чай. Разговоры, разговоры. И много теорий о том, что есть мир. Бродить вечно в замкнутом пространстве только потому, что ты больше нигде не был при жизни. Как вечная тюрьма. Ад наяву. А потом домой, домой на том же трамвае. И как можно скорее на улице мимо своих соседей, дабы избавить себя от слов о том, что слишком поздно. "Если бы ты проводила меня до трамвайной остановки, то я бы думала, как ты там добралась назад". Порочный круг беспокойства.

Суббота. Я легла в час ночи, проснулась в пять. Не смогла заснуть. Слишком много мыслей в голове. Бесполезные визуальные образы ремонта и замены вещей в квартире. Боюсь, такое преображение обошлось бы в стоимость самого этого помещения. Для чего-то я даже поискала многие вещи в интернете, почитала много всего. Понимала, что бессмысленное занятие, но затушить пожар потока мыслей и заснуть не удавалось. Далее, наконец, за долгие годы я взяла в руки карандаш, чтобы порисовать. Я помню десятки детских рисунков, мне они казались слишком милыми. Да и какая польза от того, чтобы часто срисовывать один и тот же или похожие? Потом я поняла... Повторить на максимальной точности, лёгкие детали к сложным. И, святые, как же сложно мне было утром в субботу сделать столь примитивную вещь. Я забыла абсолютно всё. Давно уже не могу рисовать сама или с натуры, срисовка оказалась не менее провальной. Но тем не менее это принесло удовольствие. Едва ощутимое. Да и терпение показало, что стоит просто продолжать, чтобы руки вспоминали. С каждой ошибкой я слышала голос того человека, который всегда подходил и направлял мою руку. Это было невероятно давно.

Вечером съездила к Диме посмотреть вновь "Ходячий замок". Всё хорошо. Но в конце я услышала скрип железа, а потом мир перестал быть цветным. Достаточно маленького зерна чей-то агрессии или злобы на меня, чтобы во мне всё закрывалось ещё надёжнее. Меня пугал это ледяной металл, когда я стояла на улице, прощалась и держала тёплый кофе. И дело не в примитивном "разлюбила и бросила", а в том, что щупальца мороза забирают весь мир в свою власть. Равнодушие к небу, луне, кофе. Но я безумно хочу быть живой, но всякое желание ощущается всё меньше и меньше. Я не могу быть уверена. У меня словно нет внутреннего голоса, поэтому желание есть мысль, чувство есть мысль. Обречена на ложь самой себе. Чтобы принять решение, нужно прислушиваться к тому, что хочешь ты, однако там темно. Кофе не приносит мне удовольствие. Некоторое время я создавала в голове визуальные образы, потом находила отражения в реальной жизни и получала некое наслаждение от того, что что-то может осуществиться. Но это быстро тлеет. Сейчас ещё быстрее. Не хватает и десятка минут. И меня тошнит от суррогата.

Подробнее…Воскресенье. Поймала себя на мысли, что стремлюсь уйти в шумное комфортное место за час до того, как меня начинает смывать волной отчаяния. Я шла. Рядом парил белый шарик — "Happy Birthday!". Горечь показалась сначала на губах, потом прытким движением пробралась в организм. Мысли обращаешь к бездушному белому шарику. Впереди меня на несколько моих шагов. На переходе его слегка толкнула машина, но он всё равно вернулся на свой поток, а позже наши пути разошлись. Кажется, я попросила принести мне однажды что-то. В маке пару минут я пыталась открыть бутылку чая. Lipton. Зелёный с земляникой и клюквой. Люблю или нет, но привычнее. Я стала плохо распознавать и различать вкус еды, иногда путаю ароматы. Не думаю, что это будет продолжатся долго. А чай... да, чай пришлось попросить открыть какого-то молодого мужчину.

В какой-то из дней кивнула бабушке с первого этажа, увидев её в окне. Она часто наблюдает. Когда подходишь ближе к подъезду, начинает прятаться за шторку. Она кивнула в ответ.

А вчера удивил дядя. Билет в Москву на этой неделе. Серьёзно? Что происходит с этим миром? Я не против, мне-то какая разница по сути? Но это же мне придётся ему звонить и проверять его каждый день. А с учётом того, что это за человек в свои семьдесят семь лет... ответы будут редки. Иронично, что я испекла пирог после полученной информации. Для Насти вообще-то, но прям в честь отправления поезда в опасные места. Корабля на необитаемый остров. У меня много плохих ассоциаций с этой поездкой.

Я хотела написать о планах на выходные, но уже слишком много букв. Там будет поэтическая встреча, проводы дяди и, вероятно, небольшой концерт, либо фильм ужасов и кофейня. Надо что-то делать с собой. Надо. Где-то и что-то должно откликнуться во мне. Мне не хватает этой вот жизни, но об этом потом...


И всё-таки оранжевое дерево чудесно.


Подкаст БИ-2 - Птица На Подоконнике (ft. Диана Арбенина, Владимир Шахрин, Найк Борзов, Настя Полева...)

Музыка (... Михаил Карасёв, Алексей Могилевский & Муся Тотибадзе)
Категории: #6 - Колыбель качает нимфа
05:08:01 А.С.Гро
и надо пережить этого судака... меня тошнит физически. не лучшее решение отравиться перед важной парой.
05:22:44 А.С.Гро
плохой подкаст.
понедельник, 17 сентября 2018 г.
thsrt кадаверус 16:05:27
https://2ch.hk/pa/
https://www.evernot­e.com/shard/s731/sh/­4ef6b25f-379d-4b91-a­10f-0841c05a20bd/40d­04aa2345a544a6661a6f­5370ea9ff
http://rgho.st/3916­3673
https://pastebin.co­m/yRb4hLG5
https://vk.com/acad­emic_drawing
thsrt


SHBSH > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пройди тесты:
Я наверно никогда ничего не пойму...4...
я хочу чтоб ты был счастлив...........7
Дневник ведьмы.
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх